Оливия Манн не расслабилась, когда пришла в форму для роли Псайлок в X: Men Apocalypse. Актриса тренировалась от шести до семи часов в день, 80 процентов времени ела сыроедение и за это время похудела на 12 фунтов. Но, по ее словам, это не пошло на пользу ее коже.
«Я поняла, что похудение имеет неблагоприятные последствия, - говорит она PeopleStyle. «Я не очень высокий, поэтому потеря веса изменила участки моей кожи, например, шею. Я мог видеть, что разные части моей кожи больше не ощущались как стянутые, и я думаю, это просто потому, что это была лишняя [кожа] из-за похудания ».
Манн говорит, что пытается придумать, как подтянуть кожу, не прибегая к ботоксу или филлерам. «Я хочу избегать всего этого», - говорит она. «Не то чтобы в этом что-то не так, но я считаю, что мы, женщины, должны принять свой возраст и без проблем сказать это. Конечно, части моей кожи больше не кажутся такими стянутыми. Но мы не можем контролировать день своего рождения ».
Эксперты не удивлены, что Манн говорит, что ее кожа стала слабее после того, как она быстро похудела для своей роли. «Быстрая потеря веса с большей вероятностью приведет к обвисанию, чем медленная, стабильная потеря веса», - говорит Дэвид Э. Бэнк, доктор медицины, директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк. По его словам, генетика, насколько эластична чья-то кожа и сколько веса они потеряли, также влияют на то, произойдет ли это.
И, к сожалению, чем старше мы становимся, тем меньше вероятность того, что наша кожа восстановится, - сказал SELF Марк Малек, доктор медицины, сертифицированный пластический хирург. «С возрастом кожа теряет эластичность», - говорит он.
Гэри Голденберг, доктор медицины, медицинский директор отделения дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай, говорит SELF, что это одна из самых распространенных жалоб, которые он слышит от своих молодых пациентов после того, как они похудели. «Большинство пациентов теряют жировую подушечку на щеках (также известную как яблоко на щеках)», - говорит он. «Это приведет к потере кожи и челюстей. Интересно, что разница может иметь всего несколько фунтов ».
Как часто вы набираете и теряете вес, также может повлиять на способность вашей кожи восстанавливаться, говорит SELF Джессика Вейзер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из New York Dermatology Group, особенно если речь идет о более значительном увеличении и потере веса. «Кожа растягивается, чтобы приспособиться к избыточному весу, поэтому большое количество увеличения или уменьшения веса с большей вероятностью вызовет дряблость кожи, чем небольшие изменения веса», - говорит она.
Итак, что вы можете с этим поделать? Бэнк говорит, что вы можете немного повысить эластичность своей кожи с помощью своего рациона (было обнаружено, что помогают рыба, сладкий картофель, черника и питье большого количества воды), но это зависит от того, сколько веса потерял человек и сколько имеется лишней кожи. Он также рекомендует продукты с ингредиентами, стимулирующими коллаген, например ретинол.
Гольденберг говорит, что наполнители обычно рекомендуются, если у кого-то есть дряблая кожа на лице. Тем не менее, можно использовать такие процедуры, как Thermage, в которых используется радиочастотная энергия, чтобы помочь сгладить и подтянуть кожу, и Ulthera, ультразвуковое лечение. «Они работают, подтягивая эластичные и коллагеновые волокна», - объясняет Гольденберг.
Вайзер также рекомендует лечение инфракрасным светом, которое нагревает молекулы воды в коже, стимулируя выработку коллагена.
Итак, если вы заметили, что у вас избыток кожи, и хотите что-то с этим сделать, поговорите со своим врачом. Вероятно, существует больше нехирургических способов лечения, чем вы думаете.
