Один из самых простых способов получить сияющую и здоровую кожу - это эффективно увлажнять ее. Но сделать это - и найти подходящий продукт - немного сложнее, чем кажется.
Во-первых, знайте, что есть разница между увлажняющими и увлажняющими ингредиентами, как САМ объяснял ранее. Увлажняющие ингредиенты буквально добавляют коже влагу - воду. С другой стороны, увлажняющие ингредиенты помогают поддерживать гидратацию кожи, предотвращая трансэпидермальную потерю воды (TEWL), процесс испарения воды с вашей кожи.
Некоторые продукты, как и большинство увлажняющих кремов, обычно содержат комбинацию увлажняющих и увлажняющих ингредиентов для ухода за кожей, но это не всегда дано. Например, увлажняющие сыворотки часто содержат просто увлажняющие ингредиенты и требуют, чтобы другие продукты запечатывали воду, которую они поставляют в вашу кожу.
Правильная комбинация увлажняющих и увлажняющих ингредиентов для вашей кожи будет зависеть от вашего типа кожи и проблем, которые вы пытаетесь решить. Кожа, которая имеет тенденцию к высыханию, скорее всего, потребует как увлажняющих, так и увлажняющих ингредиентов, тогда как для жирной кожи более закрывающие увлажняющие ингредиенты могут вызвать высыпания. (Для справки, вся кожа нуждается в некоторой помощи с увлажнением.)
Чтобы помочь вам понять, что искать, мы собрали некоторые из наиболее распространенных увлажняющих и увлажняющих ингредиентов по уходу за кожей, особенно те, которые дерматологи постоянно рекомендуют нам.
Все продукты, представленные на SELF, выбираются нашими редакторами независимо. Если вы покупаете что-то по нашим розничным ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.
1. Глицерин
Глицерин является увлажнителем, то есть притягивает к себе воду. Нанесите его на кожу, чтобы вода попала на кожу. Хотя в наши дни в центре внимания могут быть и другие увлажняющие ингредиенты, глицерин по-прежнему остается одним из наиболее распространенных увлажняющих ингредиентов, которые вы увидите на этикетках ингредиентов.
Продукты, которые стоит попробовать:
2. Гиалуроновая кислота
Вот он, один из самых модных ингредиентов для ухода за кожей за последние несколько лет: гиалуроновая кислота. По оценкам SELF, этот модный увлажнитель может удерживать воду в 1000 раз больше собственного веса.
Он присутствует во всех видах средств по уходу за кожей, и дерматологи часто рекомендуют, чтобы практически все типы кожи обращали на него внимание, когда нуждаются в увлажнении. Поскольку он присутствует в вашем теле естественным образом, очень маловероятно, что он вызовет какое-либо раздражение (во всяком случае, само по себе), поэтому люди с чувствительной кожей должны чувствовать себя комфортно, пробуя продукты, содержащие его, - но все же, возможно, стоит протестировать пластырь, потому что другие ингредиенты продукта могут вызвать реакцию.
Продукты, которые стоит попробовать:
3. Керамиды
Керамиды являются важной частью рогового слоя, естественного защитного барьера кожи. Они существуют между клетками вашей кожи, помогая закрыть барьер, который не только удерживает влагу, но и предотвращает появление потенциальных раздражителей. Постоянно сухая кожа, как в случае экземы, вероятно, имеет проблемы с функциональностью этого барьера, и в некоторых рецептурных препаратах, предназначенных для лечения этих состояний, специально используются церамиды.
Продукты, которые вы можете купить без рецепта, не обязательно содержат то же самое, что и лекарства, отпускаемые по рецепту, но эксперты сказали SELF, что их все же стоит искать.
Продукты, которые стоит попробовать:
4. Жирные спирты.
В целом, алкоголь плохо воспринимается в мире ухода за кожей. Люди часто думают об этом как об высушивающем, жалящем ингредиенте - и это вполне может быть! - но не все спирты одинаковы. Как SELF объяснял ранее, жирные спирты, такие как цетиловый и стеариловый спирт, на самом деле могут увлажнять.
Как и керамиды, эти ингредиенты естественным образом входят в состав водного барьера кожи и помогают предотвратить потерю воды. Жирные спирты, которые вы найдете в средствах по уходу за кожей, часто представляют собой экстракты растительных или растительных масел.
Продукты, которые стоит попробовать:
5. Петролатум
Вазелин (вазелин), старый резервный ингредиент для ухода за кожей, действует как окклюзионный барьер в средствах по уходу за кожей, помогая уменьшить количество воды, которую теряет ваша кожа. Такие ингредиенты могут напугать людей с жирной кожей, потому что они могут вызывать комедоны, но для людей с сухой кожей они могут быть необходимы.
Продукты, которые стоит попробовать:
6. Сквалан
Это более новый и модный ингредиент для ухода за кожей, который на самом деле представляет собой немного другую версию сквалена, соединения, которое естественным образом вырабатывается в нашей коже, а точнее в наших сальных железах. Сальные железы производят кожный жир - масло, которое придает коже ощущение жирности, а также помогает защитить и увлажнить ее. В отличие от кожного сала, сквалан ощущает легкость на коже и действует как смягчающее средство, легко впитываясь в кожу.
Продукты, которые стоит попробовать:
7. Молочная кислота
Обычно мы думаем о таких ингредиентах, как молочная кислота, гликолевая кислота и полигидроксикислоты, как о эксфолиантах. Но что интересно, они еще и увлажнители. Они, вероятно, не должны быть вашим основным источником увлажнения, потому что, да, они также являются эксфолиантами, которые могут вызывать раздражение, но приятно знать, что использование этих ингредиентов - это не только удаление омертвевших клеток и другого мусора с вашей кожи. - они могут сделать это, увеличивая гидратацию.
Продукты, которые стоит попробовать:
Связанный:
