Вы всегда не забываете снимать макияж и стараетесь соблюдать постоянный режим ухода за кожей, так почему же у вас все еще появляются прыщи? Хотя есть некоторые факторы, такие как генетика, которые более или менее находятся вне вашего контроля, мы попросили профессиональных дерматологов выявить некоторые другие удивительные причины, по которым вы вырываетесь, и что вы можете с ними сделать.
Все мы знаем о важности регулярного ношения солнцезащитного крема, но ингредиенты, закупоривающие поры, во многих вариантах делают его уловкой-22. «Если у вас склонная к акне кожа, важно избегать солнцезащитных кремов, которые содержат масло и помечены как« некомедогенные », - говорит доктор Джулия Цзы, медицинский директор и основатель Wall Street Dermatology. «EltaMD UV Clear SPF 46 (32 доллара США) создан специально для кожи с угрями - он содержит ингредиент под названием ниацинамид, который является противовоспалительным средством, помогающим уменьшить покраснение».
Мы любим холодные рожки в жаркий летний день, но появляется все больше доказательств того, что молочные продукты могут вызывать высыпания, даже если у вас нет непереносимости лактозы или аллергии на молочные продукты. «Исследователи считают, что это в первую очередь связано с гормонами в молоке», - говорит доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог в Skinney Medspa. «Эти гормоны содержатся в жирном компоненте молока, поэтому попробуйте обезжиренные молочные продукты, чтобы увидеть, исчезнут ли ваши прыщи».
Нет ничего лучше горячего душа, чтобы расслабиться, смывая масло и грязь. «Однако умывание горячей водой сушит кожу и может усугубить акне», - говорит доктор Жаннетт Граф. Попробуйте установить более мягкую для вашей кожи температуру от умеренной до прохладной. Доктор Граф также советует помнить об ингредиентах, которые вы используете в душе. Некоторые масла в вашем шампуне и кондиционере, которые стекают по спине, могут незаметно вызвать прыщи на теле. Простое решение: используйте гель для тела в качестве последнего шага, смывая жирные продукты для волос, которые могут забивать ваши поры.
Вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя зеленым напитком после тяжелого занятия, но подумайте о том, чтобы сполоснуться в душе в тренажерном зале, прежде чем встать в очередь за соком. «Потеть - отличная идея в любое время года, но чем дольше вы стоите в тесной потной одежде, тем выше риск появления прыщей на спине или прыщей на теле», - говорит доктор Брайан Маттис, советник и дерматолог First Derm. .
Хотя повторное прослушивание Элли Голдинг - отличный способ скоротать время в дороге или за рабочим столом, регулярные джем-сейшны могут быть причиной повторяющихся высыпаний вдоль линии подбородка и висков, особенно если вы используете чрезмерную нагрузку. -наушники. «Пот и бактерии могут собираться вокруг прокладки и давить на вашу кожу», - говорит доктор Дебра Люфтман, дерматолог и член консультативного совета Simple. «Это означает, что акне, розацеа и себорейный дерматит, вызванный дрожжевой перхотью, также могут обостриться». Перед использованием протрите наушники салфеткой и возьмите салфетки для снятия макияжа, чтобы потом смыть лицо.
Фото: Гетти
